Apprendre à créer des menus équilibrés dans le respect des valeurs nutritives
2 jours, soit 14 heures
8h45 à 12h30 – 13h30 à 17h15
MODULE 1 - Se faire plaisir au restaurant en mangeant sainement. Réaliser le rêve de beaucoup de clients !
Nos formations sont ouvertes à toutes et à tous. Si vous êtes en situation de handicap ou dans une situation nécessitant une adaptation, consultez nous.
Experts, hommes et femmes de terrain, en parfaite adéquation avec votre réalité professionnelle
PROGRAMME
1er Jour
Comprendre le fonctionnement du plan alimentaire des menus et la diététique – 3h30
Equilibre alimentaire des menus
Compréhension du terme de diététique
- Cuisine allégée
- Cuisine minceur
- Cuisine diététique
Présentation du plan alimentaire (le PNNS) : programme national nutrition santé
A partir de tables des aliments, réaliser une analyse des apports quantitatifs et qualitatifs d’un plat, d’un menu
Proportionner les denrées selon leur valeur énergétique et selon les attentes des clients
Appréhender les techniques culinaires spécifiques à la cuisine diététique – 3h30
- Choix des produits spécifiques à la cuisine allégée (utilisation de gélifiants)
- Transfert de recettes classiques en recettes « allégées »
- Conception des fiches techniques correspondantes